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裙带菜豆腐汤的做法,裙带菜豆腐汤怎么做,裙带菜豆腐汤的做法,裙带菜豆腐汤的功效与作用,裙带菜豆腐汤的热量,裙带菜豆腐汤减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 Satisfy_3IRU  |  2023-01-11
主料:
豆腐1块鸡蛋2个裙带菜适量

辅料:
香菜5颗枸杞子20个调料酱油1勺蚝油1勺1勺

裙带菜豆腐汤的做法步骤

1.准备好所需食材。

2.裙带菜泡发,豆腐切块,鸡蛋打散,香菜切成小段。

3.起锅烧油,油热倒入鸡蛋。

4.鸡蛋煎制两面金黄盛出。

5.鸡蛋切成小段。

6.起锅烧油,油热放入蒜末,蒜末炒香放入切好段的鸡蛋。

7.倒入开水。

8.再倒入裙带菜。

9.倒入豆腐块。

10.在放入酱油1小勺,蚝油1小勺,盐1勺。

11.放入枸杞子。

12.最后倒入香菜。

13.营养又好喝的裙带菜豆腐汤就做好啦。

小窍门&温馨提示

如果喜欢奶白色的汤汁可以不放酱油。


TAGS:汤类 家常菜 豆腐
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